Solsemester, underbara Solsemester! En vacker tid! Solskenet smeker huden, havsvattnet tvättar kroppen och sanden värmer fötterna. Jag älskar att ligga på stranden och jag tror att många av er håller med mig, eftersom stränderna alltid är fulla av solande människor.
Tyvärr gillar håret inte att sola, det gillar över huvud taget inte solen alls. UV-strålar, oavsett om de är starka eller svaga, har alltid en försämrande påverkan på våra strån. Därför är det dags att lära sig mer om vad solen faktiskt gör med håret.
Men främst vill jag råda dig i hur du kan skydda håret från UV-strålar, det är något som är väldigt viktigt att känna till.
Det finns några sätt som jag använder för att skydda mina hårstrån mot solen, vilka jag kommer att berätta om senare. För att vara helt ärlig måste jag erkänna att jag var länge omedveten om hur skadande direkt solsken kan vara. Jag brukade fundera över varför mitt hår är så torrt och ohanterbart. Jag kunde inte lista ut att detta dåliga tillstånd var i direkt relation till för mycket tid i solen.
Allt ändrades dock, helt av en slump, när jag köpte mitt första balsam med solskyddsfaktor. Det visade sig snabbt att det var just detta som mitt hår behövde!
Vad gör solen med håret?
UV-strålar, som når jorden från solen, är skadliga för hela kroppen. De orsakar skador på huden såväl som håret. Strålarna förstör hårets keratinlager, vilket leder till nedbrytande av aminosyror som bygger upp håret och orsakar oxidering av lipider som utgör ännu ett viktigt lager av håret. UVA-strålar påverkar det översta hudlagret negativt, medan UVB-strålar går in under huden och orsakar ännu värre skador.
Jag vet, det låter ganska orosväckande. Men hur märker man av det egentligen? Det märks, mer eller mindre, att UV-strålar:
- gör håret trassligt och svagt.
- gör håret matt och strävt.
- minskar fukten i håret.
- skadar hårstrån och orsakar kluvna toppar.
- bleker hårets färg
- tar bort hårets naturliga glans.
Jag blev själv överraskad när jag lärde mig verkligen hur skadande solen kan vara…
Hårfärgen spelar roll!
Visste du att alla UV-strålar inte påverkar alla hårtyper på samma sätt? Det beror på hur mycket melanin håret har.
För att tydliggöra, ju mörkare hår desto mer pigment, och därmed bättre skyddat mot solen eftersom pigmentet absorberar den skadliga strålningen. Brunetter har därför mindre problem med hår som skadas av solen. När det gäller ljust hår blir det ofta mer skadat, försvagat och torrt mycket fortare. Därför måste blondiner skydda sina strån med starkare skydd.
Det är här som den viktiga frågan ställs.
Hur skyddar man håret mot UV-strålar?
Naturligtvis har jag mina egna bevisade metoder för att skydda håret mot solen. Jag är säker på att de fungerar, eftersom jag har märkt av en stor skillnad i skicket av mina egna hårstrån sen jag började. Så hur skyddar man håret mot skadliga UV-strålar?
1. HUVUDBONAD
Visst, skratta åt de stiliga kvinnor som sitter på stranden med en hatt, men de skyddar faktiskt håret. Att använda en huvudbonad på en solig dag utgör en av de bästa UV-skydden du kan tänka dig. Vad du måste tänka på är att se till att hatten är gjord av ett tyg som andas, för att förhindra att du svettas och får oljig hårbotten.
2. HÅRKNUT
Ett annat bra sätt är att göra en hårknut. Det handlar inte bara om bekvämlighet, för när håret är i en knut blir bara den synliga ytan utsatt för solljus och resten skyddas. Enkelt och effektivt!
3. SOLSKYDDSPRODUKTER
Ett annat vanligt sätt för att begränsa solens påverkan på håret är, såklart, solskyddsprodukter. Personligen rekommenderar jag solkrämer med mineralfilter (som zink oxid eller titanium dioxid) som kan reflektera bort solstrålarna. I längden kan kemiska filter skada håret, men är väldigt effektiva.
4. NATURLIGA SOLSKYDDS-OLJOR
Om du vill ge ditt hår solskydd kan du ersätta solskyddssprayet med en naturlig skönhetsolja. Det bästa skyddet mot solsken ges av olja från hallonfrön, arganolja eller makadamiaolja, som inte bara innehåller antioxidanter men lindrar även efter att håret utsatts för UV-strålar.
Vilka är dina knep för att skydda håret mot solen? Dela med dig nedan!
Lämna ett svar